習慣づくり– category –

「毎日、時間が足りない…」 そう思いながら、今日もバタバタと一日が過ぎていませんか？ ✔子育てをしながら仕事をしていて自分の時間がない✔家事も仕事もやることが多す...

こんにちは！頑張り屋さん専門ライフコーチのまみです。 暖かくなってきましたね。新年度、新しい環境にワクワクしつつ、気がついたら「やること」ばかり増えていません...

「私、このままで大丈夫かな…？」「何か行動しないといけないのは分かってるのに、気づいたら1日終わってる…」「人に相談するほどでもないけど、ずっと頭の中がモヤモヤ...

「本を読もうと思って買うのに、結局読まずに積まれてる…」「文字を読むと眠くなる…」「本を読む習慣をつけたいけど、どうしても続かない💦」 実は私も「本が読めない女...

まみたすです。   起業や副業において   「全然結果が出ない」 「お客様が集まらない」 「収入が増えない」   と落ち込むこと、ありませんか？     私は 何回もあります...

今日は決断とはなんぞや！？決断したサインは！？決断するためには！？というお話をします。決断とはなんでしょう？漢字で見ると「決める」「断つ」ですね。なにを決め...

昨日は実家に帰っていて祖父母や妹と過ごしていました。たくさん笑って私にとって楽しい時間でした。突然ですがあなたは昨日何回笑いましたか？「うーん、そもそも昨日...

最近、私自身が企業に研修をさせていただく機会があるので私も知人の先生の研修を見に行ったりセミナーを受けたりと勉強させていただいてます。今年一年はアウトプット...

まみたすです＾＾昨日は営業のお仕事をされている女性とのセッションがありました。見た目はとてもかわいらしくて笑顔もチャーミングで明るい女性。だけど彼女にはある...

おはようございますまみたすです＾＾今週のはじめに友人の結婚式でいただいたお花がまだ枯れずに咲いていることがうれしいまみたすです。女性は何歳になっても花のよう...

  まみたすです＾＾   最近は「1日の過ごし方」のワークを受講生のみなさんと取り組む機会がありました。「毎日なんとなく過ごしている」「だらだらしちゃって後悔ばか...

まみたすです＾＾   「眞味さんってストレスなさそうですね！」そんな言葉を聞きながら感じたのはストレスがないのではなくストレスサイクル（ストレスを感じてから解消...