おはようございます、福岡 眞味です＾＾
今年もあと3日ですね✨
いかがお過ごしでしょうか？
私は会社員を辞めて
初めて迎える年末です。
この1年いろいろありました✨
うまくいくことも
うまくいかないことも
手に入ったものも
手放したものも
嬉しいことも
悲しいことも
新しい出会いも
離れてしまったものも
たくさんありました。
いろんな経験をさせていただいて
出会った方々全ての方に感謝です✨
私が”うまくいかない”と
感じるときは
応援してくれている
家族がいること
なんでも話せる
友人がいること
信じてくれている
お客様がいること
自分の心臓が動き
毎日生きていること
どんなときでも
見守ってくれている
”じぶん”がいること
それらの”今、すでにある幸せ”を
忘れて走ってしまっている時でした。
じぶんにはなにもない
じぶんにはなにもできない
じぶんはひとりだ
うまくいかなかった
失敗してしまった
なんてことはなくて
”なんにもなくても
今、すでに幸せだ”と
感じることができた時
”うまくいかない、のではなく
今、すでにうまくいっているのだ”と
気づくことができました。
気づかせてくれる
周りの方々に感謝です✨
話は変わって
先日クライアントさんが
”今まで自分は自己犠牲をしてきた”
というお話をしていました。
ここでいう”自己犠牲”というのは
”自分が我慢すればいい”
”（伝えても）仕方ない”
”相手を責めてはいけない”と
自分は傷ついた
自分は悲しかった
自分は辛かった
という感情を抑えて
その場をやり過ごすことです。
みなさんもそんな経験、
ありませんか？
自分の気持ちを
他人に伝えることは
勇気のいることですが
自分を大切にする人は
他人からも大切にされるし、
他人を大切にすることができます。
クライアントさんは
これまでの人生
自己犠牲ばかりしてきたから
来年は自分の気持ちを大切にすると
話していました✨
みなさんは
自分の気持ちを他人に
伝えることができていますか？
もしできていなければ
いつから我慢していますか？
積極的に行動すればするほど
人との別れや
仕事の失敗や
人間関係の悩みなど
いろんな出来事が
舞い込んで来ますが
じぶんの気持ちを我慢せず
つらい
さみしい
かなしい
そういった人間らしい感情を
出していける方が
たくさん増えますように
じぶんの弱さを
受け入れ
今、すでにある幸せに
気づくことができる
サポートをしていきたいと
そんなことを感じた
今日この頃です✨
今日も素敵な1日を＾＾
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