習慣づくり– category –
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*1日5分でできる効果的な日記の書き方
おはようございます^^ 今日は大阪は雨ですね☔️ みなさんは普段、”日記”を書きますか? 日記は毎日の出来事・感想を書くものですね。 &nb... -
*やる気と集中力を高める5つの時間の捉え方
おはようございます✨ さて今日は、”時間”についてです。 普段みなさんは、”時間”をどのようにして使っていますか? また、”時間”をどのよ... -
*忙しい人と忙しくない人の違い。上質な1日をつくるには
3連休がおわりましたね✨ みなさんはどのように過ごされましたか^^? 今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか。 さて... -
*my musicをヘビロテでやる気スイッチON!
嫌なことをやらないといけないとき、 やる気が起こらないー ダラダラしちゃうー へろーん、だらーん と、だらけてしまいますよね、、、、 ... -
*雨の日の過ごし方 丁寧に過ごすこと
今日は台風で外出が難しい日🌀 1日中、家の中にいる日はみなさん、なにをして過ごされますか? 外が暗く家にひきこもってい... -
*大切な人との予定を先に入ておく☘会いたい時に会えるのは生きてる間だけ。
大切な人を 大切にする☘ 目の前に楽しむチャンスがあっても 「仕事が落ち着いたら」 「貯金ができたら」 「時間ができたら」と やらない理...