まみたすです。
最近になってようやく
SNSでの発信を始めた私。
SNSの配信って
起業したら
ぶち当たる壁だと思うんです。
「え、なにを配信しよう」
「こんな配信でいいのかな」
「てか、反応ないんだけど」
「痛い配信してないかな」
と色々気になって
結局配信できず。
「コロナの時代には、
SNS集客は必須だ！！！」
と感じているものの
なかなか配信できない。
そんなお悩みありませんか？？
はい。あります。（堂々）
SNSを使うのって
私にとっては
本当に腰が重いことなんです。
起業して3年目になりますが
2年間（730日）で
ブログは197記事更新
メルマガは214回配信
しているので
計算上、とりあえず
3日に1回はなにかしら更新している
ことにはなってますね。
うんうん、そこは頑張っている。
だがしかし！！
このへんが継続して配信できない。
「いい加減、頑張ろうよ、まみたす。」
と自分を励ましながらも
全然、継続して配信できない。
「これはなにか原因があるぞ」
と考えてみた結果
こんな分析結果が出てきました↓
・時間を作って長い文章を集中して描くことが得意、というか好き
・短い文章をこまめに配信するのが苦手
・インスタは写真のチョイスに迷って迷って迷って（ビジュアルのこだわりが強い）、結局めんどくさくなる
・朝の時間に配信したいことや、つぶやきたいことが出てくる
・それなのに、「SNSを更新しよう！」と思うのはお昼を過ぎてから
・意外に人に嫌われたくないと思ってる
・今までやったことのないことをやるのに、「不快感」が襲ってくる
・配信する時間があるなら人と会った方が早い
という結果（思い込み）
が出てきました。
そりゃ、
SNSは使わないよなぁ。。。
（遠い目）
みんなもきっと
「やらなきゃ、
と思ってるけど
やってないこと」
があると思います。
「勉強しなきゃいけないけどやってない」
「セミナー開催しなきゃいけないけどやってない」
「周りの人にお知らせしなきゃいけないけどやってない」
「集客しなきゃいけないけどやってない」
なんてことがあると思います。
今日はその
「やらなきゃいけないことを
やれる自分になる」
ための方法をお伝えします。
まずは
「勉強しなきゃいけないけどやってない」
「セミナー開催しなきゃいけないけどやってない」
「周りの人にお知らせしなきゃいけないけどやってない」
「集客しなきゃいけないけどやってない」
などなど、
「やってないこと」の
理由を探してみてください。
私の場合はこれです↓
・時間を作って長い文章を集中して描くことが得意、というか好き
・短い文章をこまめに配信するのが苦手
・インスタは写真のチョイスに迷って迷って迷って（ビジュアルのこだわりが強い）、結局めんどくさくなる
・朝の時間に配信したいことや、つぶやきたいことが出てくる
・それなのに、「SNSを更新しよう！」と思うのはお昼を過ぎてから
・意外に人に嫌われたくないと思ってる
・今までやったことのないことをやるのに、「不快感」が襲ってくる
・配信する時間があるなら人と会った方が早い
そうするとまず
「自分がやらない理由（メリット）」
が明確になります。
私は
SNSに使う時間があるなら
人と会って目の前の人に
集中する方がいい！！
って思ってたし、
SNSの配信をするぐらいなら
他の時間に当てた方がいい！！
って思ってました。
そう、自分の中ではしっかりと
「やらない理由（メリット）」が
存在するのです。
人って必ず
「メリットがある」と
感じることしかやらない
んですね。
そこを無理やり
「やらなきゃ！！！」
と自分を鼓舞しても
動くはずがないんです。
動いてもただただ
不快なだけなんです。
自分がやらなきゃいけないことを
やれるようになるには
メリットをデメリットに
変えないといけません。
私の場合
こんなかんじです↓
・時間を作って長い文章を集中して描くことが得意、というか好き
→いっそのこと、文章書く時間をたくさん作ろう！
・短い文章をこまめに配信するのが苦手
→長い文章を短く切れば問題なし。
・インスタは写真のチョイスに迷って迷って迷って（ビジュアルのこだわりが強い）、結局めんどくさくなる
→こだわった結果、いい写真が撮れるのでは？
→こだわりまくって映えさせれば良いのでは？
・朝の時間に配信したいことや、つぶやきたいことが出てくる
→朝に配信しよう。いい文章書ける。
・それなのに、「SNSを更新しよう！」と思うのはお昼を過ぎてから
→お昼からSNSは投稿しないでいい！！！
→SNSの予約投稿機能を活用しよう！！！！笑
・意外に人に嫌われたくないと思ってる
→嫌われたほうがいい。嫌われないうちは認知されていない証拠。
・今までやったことのないことをやるのに、「不快感」が襲ってくる
→不快感があるってことは、成長している証拠。
→安心安全な環境に成長はない。もっと不快を感じよう。
・配信する時間があるなら人と会った方が早い
→ひとつの配信で多くの人に届けた方がいい！！
こんなふうに
やらない理由をひとつずつ潰し
やる理由も書き足していきます。
→今まで私のブログもメルマガも人気だった。
→クライアントさんが喜んで読んでくれていた。
→文章で気づきを多くの人に届けられていた。
→SNSでの配信が習慣になれば時間が効率よく使える。
→オンラインで人とつながることで今後育児家事に追われても仕事ができる。
すると、
「SNSをしなくてもいい！！」
という思い込みから
「SNSをしなきゃやばい！！」
という思い込みに
変わっていきます。
事実はひとつ、
捉え方は無限大。
やりたいことを
どのように捉えるかで
自分の行動は変えていけます。
まずは
①やらなきゃ！と思ってるけどやってないことを書き出す
②やらない理由（メリット）を書き出す
③やらない理由（メリット）の捉え方を変える
④やる理由を書き出す
この順番で取り組んでみてくださいね♪
それではまた！
