新しいこと、やったことのないことを始める時は

不安で怖いですよね。緊張しますよね。。。

 

今日、福岡は新しいことにチャレンジしました。。。。

 

見かけるたびに気になっていて

でも始める勇気がなくて

何が行われるかもわからず

緊張して不安で、、、、

 

でも、やっとチャレンジしました!

(いえす!)

 

 

 

さて、この「チャレンジする」ためには

なにが必要なのでしょう?

 

 

まずは自分に「言い聞かせる」ことからします。

 

「これは社会経験だ。」

「行って学べることがあるはずだ。」

「経験は学びになる。」

「踏み出すことで成長できる。」

 

などなど、、、、

自分にどういう言葉をかければ、チャレンジできるのか?

 

明確にしておくと良いですね🙌

 

 

 

ちなみに私は上記からわかるように

「経験」「学び」「成長」などの言葉があると

感情が「快」になり、チャレンジする意欲がわきます。

 

 

他にも私のクライアントさんでは

「わくわく」「未知」など好奇心を表す言葉

「表現」「感じる」など感情を表す言葉

「勉強」「知識習得」など学びを表す言葉

などで動かされる方がいます。

 

その人の価値観によってチョイスする言葉が変わりますね🙌

 

 

あなたの感情が「快」になる言葉はなんですか^^?

探してみてくださいね🙌

 

 

 

私はチャレンジしてみて、もやもやがはれてすっきりしました✨

 

なにをチャレンジしたのか?

人生初の

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

献血です💉

 

 

 

やっぱり注射は痛かった。。。。。😫

 

よく頑張りました🙌

 

ではまた明日👋

 

 

 

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