今日は台風で外出が難しい日🌀

 

1日中、家の中にいる日はみなさん、なにをして過ごされますか?

 

 

 

外が暗く家にひきこもっていると

どうしても気持ちも落ち込んだり

物事をネガティブに考えてしまいがち。

 

 

なにもすることがなく

食べて寝てテレビ見て携帯触って、、、、、

 

 

そういう過ごし方も良いですが

 

 

家の中にいると事前にわかっているからこそ

 

「読み忘れていた本を読む日」

「見る時間がとれなかった映画を見る日」

「家の掃除をする日」など

 

事前になにをするか決めておき

 

ひとつひとつの行動を

心を込めて丁寧にしてみてください。

 

 

毎日忙しい日常の中で

ちょっとしたことでも

 

丁寧に時間をかけて

やってみることで

 

「なにもすることがない憂鬱な雨の日」

ではなく

「心穏やかに丁寧に自分と過ごす雨の日」

 

に変わります✨

 

 

物事を始める時は

最初の一歩を「丁寧に」することで

心が落ち着き前向きになれます✨

 

💎まみたすのLINE@

毎朝8時にブログ・セミナー情報更新中✨

「まみたすの楽学」参加希望者は登録をしてください🙌

友だち追加
※LINEの友達検索から<@inh7473i>で登録できます。”@”は必ずお付け下さい。

 

 

💎福岡 眞味のFacebook

 

💎イベント情報

 

💎自己紹介動画