まみたすです。

 

だんだん暑くなってきて

毎日ノースリーブを着ています。

 

こんなんで7月8月を

乗り越えられるのか

すでに不安。。。。(^^;

 

 

しかも、腕を出したり

足を出したりすると

 

「自粛期間中に蓄えた

脂肪が気になる、、、」

 

ぽよーんと、

こんなかんじ☝️

 

しかも私、代謝がいいのか

めっちゃ汗かくので

メイク落ちが気になる、、、😱

 

 

なので

♡水分たくさんとる

♡食事を制限

♡筋トレで鍛える

 

ことを6月からはじめました。

 

6日目ですでに

-1.3kgなんだけど

 

 

ここから落とすのに

根気がいるんだろうなぁ。。。（遠い目）

 

 

なので、、、

 

苦手意識があった

自撮りを始めてみてます。

※まみたすのインスタを見てみてね♡

（見苦しい方と感じた方、すみません！）

 

 

誰かに見られてるって思うと

人は「ちゃんとしよう」って

思うので・・・。

 

 

★好きな人に告白する

★好きなことで起業してみる

★自分の意見を言ってみる

★レベルが高いと感じる場に行ってみる

 

こういう、自分にとって

ハードルが高いなって感じることをやるとき、

 

こんなことを言う人がいる。

 

「自分には自信がない」

って。

 

 

私もそうだった。

 

 

自撮りなんて

ありえなかった。。。。

 

キラキラ起業家みたいで

自分大好きみたいで

自信満々みたいで

めっっっっっっっちゃ嫌。

 

ほんで自分の顔に

自信がない。

 

 

・鼻が低い

・目が奥二重

・鼻の付け根に謎のほくろ

・唇が分厚い

・顔が丸い

 

ほんまに無理。

自分で書いてて悲しい。。。orz

 

 

だけど

自信がないことは

「やらないこと」の

言い訳にならない。

 

 

自信はあとからついてくる。

ぜったいに！！！

 

 

 

まずやる！

そしたら勝手に

自信はついてくる♡

 

 

新しいことを知って、

やろうかどうか考えるんじゃなくて

 

 

新しいことを知って

とりあえずやってみて

それから考える！

 

 

 

×知る→考える→やる

○知る→やる→考える

 

 

夢を叶えたり

やりたいことをやるのに

自信なんていらない！

 

 

今でも私は自分の顔にも

スタイルにも自信がない。

 

体型なんか

ぽっちゃりしてる🐷

 

 

でも、

自信あるフリはしてる！

 

まずはなりきる！

目標達成した自分になりきる！

 

女性は誰だって女優になれる♡

 

 

（私がイメージしてるのは

体型はこじはるで

雰囲気は安室ちゃん。爆）

 

 

みんなはどんな女性になりきってみますか？

 

なりきれば、姿勢に違和感を感じて

背筋はすっと伸びる。

 

 

着ている服に違和感を感じて

素敵な服を着たくなる。

 

いる場所も居心地が悪くなって

行く場所を考えるようになる。

 

その感覚を大事にしてれば

自信なんていらないってわかるはず♡

 

 

だからだれかになりきってみよう♪

 

 

自信がないは禁止！

 

 

来週も最高の自分でいこう♪

 

 

まみたす