新しいこと、やったことのないことを始める時は
不安で怖いですよね。緊張しますよね。。。
今日、福岡は新しいことにチャレンジしました。。。。
見かけるたびに気になっていて
でも始める勇気がなくて
何が行われるかもわからず
緊張して不安で、、、、
でも、やっとチャレンジしました！
（いえす！）
さて、この「チャレンジする」ためには
なにが必要なのでしょう？
まずは自分に「言い聞かせる」ことからします。
「これは社会経験だ。」
「行って学べることがあるはずだ。」
「経験は学びになる。」
「踏み出すことで成長できる。」
などなど、、、、
自分にどういう言葉をかければ、チャレンジできるのか？
明確にしておくと良いですね🙌
ちなみに私は上記からわかるように
「経験」「学び」「成長」などの言葉があると
感情が「快」になり、チャレンジする意欲がわきます。
他にも私のクライアントさんでは
「わくわく」「未知」など好奇心を表す言葉
「表現」「感じる」など感情を表す言葉
「勉強」「知識習得」など学びを表す言葉
などで動かされる方がいます。
その人の価値観によってチョイスする言葉が変わりますね🙌
あなたの感情が「快」になる言葉はなんですか＾＾？
探してみてくださいね🙌
私はチャレンジしてみて、もやもやがはれてすっきりしました✨
なにをチャレンジしたのか？
人生初の
献血です💉
やっぱり注射は痛かった。。。。。😫
よく頑張りました🙌
ではまた明日👋
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