＜人生の選択で迷ったとき：私の人生指針＞

私が生きる意味って？

私が行動する原動力は？

私が人生でやりとげたいことは？

＜私がいっぱいいっぱいのとき：いやなことを手放す＞

今の生活でやめたいこと・捨てたいこと・手放したいものは？

他人にされたら嫌なことは？ 

これだけは絶対無理！なことは？

＜人に貢献したいとき：私のステキポイントの確認＞

一番心地よく活躍できる立ち位置は？

あなたの長所、一言で言うと？

周りの人にできそうなことは？

＜将来を考えるとき：私が目指している方向性＞

実現したい夢は？

どんな女性になることが目標？

今の自分に足りないものは？

＜私を笑顔にしたいとき：ご機嫌をとる方法＞

自分の機嫌が良くなること・場所は？

なんて褒められると嬉しい？

落ち込んだ時にかけてほしい言葉は？

 

＜ワークの振り返り：具体的なアクションプラン＞

今の生活でやめれそうなことは？

新しく取り入れると良さそうなことは？

毎日でちょっと工夫できそうなことは？