まみたすです。

 

 

落ち込んでる時

辛い時って

 

めっちゃ卑屈になる(;;)

 

 

「いいことなんかなんもないや」

「私の人生、こんなもんか」

「みんな幸せそうでいいなぁ」

「〇〇ちゃんっていいよなぁ」

「あーうらやましいなぁ」

 

なんて、、、、、

 

思うよね(´;Д;`)

 

失恋した時とか

もう最悪じゃないですか??

この世の終わりだと思う。

 

 

うん、

思う思う思う思う。(多)

 

 

 

ときどき

「眞味さんって落ち込むことあるんですか?」

って聞かれるけど

 

 

え、めっちゃあります。

なんならよく泣きます。ぴえん

 

ぴえんって初めて使ったけど

使い方合ってる?w

 

 

 

枕を涙で濡らして

お風呂でシャワーに打たれ

悲しい音楽を流しながら

月を眺める。

 

うん、

どん底を味わいにいくよね。

(笑)

 

 

無価値感とか

自分の情けなさとか

悔しさとか

無力感とか

色々味わうんです。

 

 

そしたらね、

 

こんな私と一緒にいてくれてる

周りの友人や家族、お客様に

自然と感謝が溢れるんよね。

 

 

だから

落ち込んでる時はなにもできない。

辛い時はやる気が起きない。

 

 

って感じている人は

 

まだまだ負の感情を

味わいきってないし、

出し切ってないと思う。

 

 

 

クライアントさんでも

いろんな痛みを抱えていたり

大きな壁にぶつかったり

失恋したり

 

本当にいろんな辛さを

感じている人がいる。

 

 

 

そんなときは

 

悔しいとか

悲しいとか

 

 

もっと叫んだらいいし、

もっと泣いたらいい。

もっと味わいきったらいい。

 

 

コーチとして必要な資質は

「相手は必ず、

自分の足でまた立てる。」

と信じることだから。

 

 

痛みを抱えたまま

走らなくていい。

 

荷物をおろしてもいい。

 

人前で泣いたっていいし

毒も吐いたっていい。

 

私も心の中で

「くそやろう」

「まじでむかつく」って

叫んでることがあるよ。

 

心の中の毒を

否定してはいけない。

 

 

毒は出しきって

そっと流そう。。。。

 

 

本当に強い人は、

自分の弱さを否定して走る人ではなく、

自分の弱さを受け容れてまた立てる人。

 

 

私はメンタルが強いのではなく

落ち込み方が上手なだけです。笑

 

 

周りにまた恩返しするために

感謝を伝えるために

 

早くどん底を味わって(笑)

早く周りに還元しよう!✨

あなたを待ってる人がいる♡

 

 

まみたすでした!